WOD HYROX pour les sportifs de Saint-Jean-Bonnefonds
Saint-Jean-Bonnefonds est juste à l'est de Saint-Étienne. La box est à 18 min via l'A47, voie rapide et peu chargée hors heures de pointe matinales.
Les 8 stations HYROX que tu travailles ici
- Sled Push — poussée de traîneau lesté (50 m)
- Sled Pull — traction de traîneau (50 m)
- Burpees Broad Jumps — 80 m
- Rowing — 1000 m sur rameur
- Farmers Carry — port d'haltères (200 m)
- Sandbag Lunges — fentes avec sac lesté (100 m)
- Wall Balls — 100 répétitions
- Ski Erg — 1000 m
Pourquoi t'entraîner HYROX ici ?
- Vraies stations HYROX (sled, sandbags officiels, distances réelles)
- Coach Nicolas Perroy formé HYROX
- Préparation aux compétitions HYROX France et Europe
- Communauté HYROX active dans la vallée du Gier
Tarifs accessibles depuis Saint-Jean-Bonnefonds
Abonnement à partir de 59€/mois (1 séance/semaine). Voir tous les tarifs. Première séance gratuite.