WOD HYROX pour les sportifs de Saint-Étienne
Réponse rapide : CrossFit Saint-Chamond est le seul HYROX Training Club officiel de la Loire (42) et de la vallée du Gier. Les entraînements reproduisent les 8 stations HYROX (Sled Push/Pull, Burpees Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls, Ski Erg) combinées à de la course. Adapté débutants et compétiteurs. Depuis Saint-Étienne : 13 km, 15 min via A47 (sortie 13) ou D88.
Saint-Étienne est la grande ville la plus proche. Pour beaucoup de Stéphanois cherchant un club CrossFit ou HYROX qui sort du circuit habituel, la box de Saint-Chamond offre un coaching plus personnalisé qu'une grande salle classique, avec en bonus le seul HYROX Training Club officiel du département.
Les 8 stations HYROX que tu travailles ici
Sled Push — poussée de traîneau lesté (50 m)
Sled Pull — traction de traîneau (50 m)
Burpees Broad Jumps — 80 m
Rowing — 1000 m sur rameur
Farmers Carry — port d'haltères (200 m)
Sandbag Lunges — fentes avec sac lesté (100 m)
Wall Balls — 100 répétitions
Ski Erg — 1000 m
Pourquoi t'entraîner HYROX ici ?
Vraies stations HYROX (sled, sandbags officiels, distances réelles)
Coach Nicolas Perroy formé HYROX
Préparation aux compétitions HYROX France et Europe
Communauté HYROX active dans la vallée du Gier
Tarifs accessibles depuis Saint-Étienne
Abonnement à partir de 59€/mois (1 séance/semaine). Voir tous les tarifs . Première séance gratuite .